FMS (Functional Movement System) jest testem przesiewowym, który pozwala wychwytywać wady postawy zawodników
i ocenić ich poziom sprawności.
Na podstawie wyników trenerzy Futbol Bonito przygotowują cele motoryczne dla całej szkółki, żeby minimalizować najczęstsze wady takie jak:
- brak stabilności stopy/tułowia;
- brak ruchomości biodra czy brak elastyczności grupy kulszowo- goleniowej.
Badania FMS wykonywane są również przez takie kluby jak Liverpool, Juventus oraz Bayern Monachium.
W przypadku wyniku poniżej 14 punktów warto udać się na indywidualną wizytę do fizjoterapeuty i rozważyć dodatkową pracę nad poprawą sprawności dziecka. Bez tego ryzyko kontuzji w przyszłości znacznie się zwiększa.